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而她的精神力，这样的玩耍比起直接外放消耗少了很多，却可以达到锻炼的目的，等到齐赟确定真的没事回去上班，她已经可以精神力外放坚持五分钟了。
之前也就一分钟的样子，同时，她开始想办法增强精神力，毕竟这样弱的精神力作用真的不大，她现在只能外放探查自己为忠心直径一米的距离。
刚开始她是想通过消耗然后恢复达到增长精神力的目的，的确是很成功，但是，每次外放五分钟就要睡五小时实在是麻烦。
她就想着，有没有什么功法可以增长精神力，她回想了一下自己看过的各种小说，好像精神力增长是比较麻烦的，修真小说里有一些有神识修炼的功法，但是那些都是作者编的，也没有详细说过。
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