第169章 长生(4 / 4)

如何?”李世民问道。

“首先,自然是请名医定期体检,及早发现隐患,将病患消灭于苗头。其次,日常饮食需要多加注意,合理搭配膳食。再次,每日固定进行锻炼,提高体质和身体对病患的抵抗力。如此,坚持不懈,可延长寿命。”夏鸿升向李世民说道。

李世民点了点头,沉吟道:“听之,似乎与太医所说相似。”

“不错,陛下。日常生活之中,有许多事情都是对身体有害的,这些事情之中,又有大多数平日里看似不会有什么表现或者不适,却在暗暗的点点滴滴的毁坏着身体。能够戒除掉这些道:“陛下不如就从这体检开始,请一位名医,对陛下的身体做一个方方面面的彻底检查,然后在根据陛下的体质制定一套日常膳食计划,并阶段性的根据陛下身体的不同而进行改变。当然,陛下还可以一同让文武百官、后宫娘娘们,还有陛下的子女们一同体验一次,若是身体有恙,也好及早发现治疗,且还可以彰显皇恩。至于日常锻炼,陛下若是信得过微臣,可由微臣来安排您的锻炼计划。”(未完待续。。)u

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