就被递上几粒糖豆，那是在邵鑫老师刻意之下，味道感人的糖豆，据说是为了更好的习惯野外各种难以下咽的味道，以至于以后在各种极端条件下都能无视口感。
稍作洗漱之后，便和卢奇斌老师在星罗棋的空间里，与卢老师下棋两个小时，听某赵姓民众透露是为了更好的增加精神力，不会被幻术缠身。
再和李郁松老师，武魂龙纹棍，五十七级的魂王进行两个小时的短棍联系，李郁松老师的意思是：“反正你的毛笔也是一根棍子，技多不压身嘛！”
中午又是邵鑫老师的糖豆摧残，下午，又背着十斤负重在赵无极老师的两级重力增幅下围着空地跑上十圈。还好在晚饭的时候有魂兽肉可以吃。
从武魂殿注册回来之后，弗兰德就教洛克冥想，这样晚上的时候就可以用冥想代替睡觉了，也就是洛克的第一魂技是控制技能，不然拿到魂师手札的当天，弗兰德就让他去大斗魂场了。