舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习……”
“哈哈，果然是北冥神功！”韩尘兴奋地看着眼前这一卷帛卷，“如今我已经拿到了逍遥派的北冥神功和天长地久不老长春功，还差一个小无相功就能筹齐逍遥派的三大神功了。”
想到这里，韩尘立即翻看起北冥神功，随着帛卷的展开一个女子出现在韩尘眼前：“这李秋水画的不错嘛，不愧是多才多艺的逍遥派弟子。简直就是全方位的高精尖人才！”
当下将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。王阳巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引之而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
韩尘看了一遍就将北冥神功的第一幅图记住了，文中反复言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘已学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。
“嘿嘿，内力在身体经脉中流转，当然运行起来会互相冲突，不过我如果将内功全部散入周身诸穴之中，那么这些内功自然就不会和北冥神功冲突了。反而这些内功还能炼化为北冥真气，这倒也不必浪费我这一身功力。”韩尘心中想到，“这【太玄经】神功里面散功之法果然奇妙，正适合我现在使用。”
想到这里，韩尘当即运气自己所修功法中的散功之法，将一身内力全部散入身体诸穴之中。
“大功告成！”韩尘感受着体内空空如也的经脉，喜道然后直接将北冥神功的前几幅图全部用心记下。
只小半个时辰，便已依照图中所示，将【手太阴肺经】的经脉穴道存想无误，随着韩尘的修炼，手太阴肺经上的穴位散发出一缕缕内力，这些内力顺着北冥神功手太阴肺经的修炼之法在经脉中流转着。
跟着便练