期，只不过你的身体素质比较的弱，所以训练强度要先进行改变，但总体来说是从弱变到强的，而且在过几天，还要有一项更重要的训练等着你呢，你要做好准备，知道么？”张小凡朝着陈幂语重心长的说道。
陈幂一脸认真的点了点嫀首，朝着张小凡说道；“小凡师傅，你放心吧，我一定会完美的完成你吩咐下来的任何训练目标的！”
张小凡摸了摸陈幂的小脑袋，紧接着他让陈幂去洗一个热水澡让身体清爽一下。
至于张小凡则是百般无聊的坐在后花园这边，悠闲的休息一会。
期，只不过你的身体素质比较的弱，所以训练强度要先进行改变，但总体来说是从弱变到强的，而且在过几天，还要有一项更重要的训练等着你呢，你要做好准备，知道么？”张小凡朝着陈幂语重心长的说道。
陈幂一脸认真的点了点嫀首，朝着张小凡说道；“小凡师傅，你放心吧，我一定会完美的完成你吩咐下来的任何训练目标的！”
张小凡摸了摸陈幂的小脑袋，紧接着他让陈幂去洗一个热水澡让身体清爽一下。
至于张小凡则是百般无聊的坐在后花园这边，悠闲的休息一会。