第384章 哇哦,好厉害(3 / 3)

答应了。

“要不然就先从基础的锻炼身体开始,明天早上咱们两个一块跑步,五点半或者六点一块在基地里玩跑,怎么样?”

现在这个季节,虽然五点半天还没亮,但是基地里边儿灯多,也不用担心在路上的时候是摸黑的。

“可以啊。”容喻听到之后还有些惊讶呢,她可是对路汐不怎么喜欢动弹这事非常的了解,都没想到她能答应的这么爽快。

不过既然答应了自己也要好好的安排安排。

“你前几天也说,现在身体好一些了,那就能做一些有强度的动作了。咱们就定早上五点半,先慢跑半个小时,热热身,然后我再教你一些基础的招式,大概用上一个小时的时间。”

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