慢来为好，过犹不急，心急也吃不了热豆腐。
公族雅就这样慢慢边练边休息，过了几天就能坚持十分钟了，一个月後能坚持一刻钟了，之前受损的经也络已经渐渐癒合，通过这次修复，身T的经络好象b之前更加宽阔，更加结实了。
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慢来为好，过犹不急，心急也吃不了热豆腐。
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