显，都快赶上张钧甯了。只不过没她那么半全职，梓沫一有空就是找教练进行训练，像拍戏，就会带教练一起过去。梓沫在饮食上有自己的一套，不需要别人的菜谱，梓沫的是正常餐、放纵餐、低卡餐，这样一直循环着。而且并不好饿肚子。饮品方面是最严格的，她专门请是国家级的营养师她姐姐，也就是现在很火的仙阁的创始人，负责她的饮品方面。现在的言梓沫腰围54左右的，单手就能抱过肚脐眼过一寸的地方，成年人两只手就能握住的腰，并且还有线条流畅的川字腹肌和完美的脊柱沟，好看优美的曲线。不过梓沫也是一个吃货，她不节食，但是，吃了多少晚上她就会回来消耗多少，并且她整天工作行程繁忙、不停练舞、所以她现在已经逐渐形成不易胖体质了。虽然吃不胖，但是，她认为不能要身体的肌肉成分减少，所以一直在要求保持最好的肌肉线条，这样也能更好地消化舞台表演、工作紧迫。
M.G粉丝她永远都是把最好的一面留给我们，自己却承受了太多
M.G粉丝因为我们之前说过想要看到有腹肌的梓沫，她就一直这么认真
M.G粉丝我们的话，现在变成了她们无形的压力
M.G粉丝我们真的没有想这样
EXO粉丝你们只是对她们有一个期盼，可是同时她们也不想辜负你们的期望
M.G粉丝M.G要照顾好自己，不用为了我们而伤害自己身体健康
M.G粉丝我们不给你们压力了
M.G粉丝你们要好好的
M.G粉丝我们要一起走下去的
M.G粉丝那时候的他们是青涩的，这时候的他们是成熟的，一切都是刚好好啊。
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