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第二百一十五章开导(3 / 3)

但是你要记住,你越是畏惧你的情绪,你的情绪就越难控制,愤怒也好,高兴也好,都不过是人类在正常不过的情绪了,不要想着压制,要尝试疏导!”

“疏导?怎么做?”

“想一些让你感到开心的事情,转移自己的注意力,或者是想一些悲伤的事情也可以,总之,别让一个情绪占据了你的全部。”

我点了点头,从小到大的事情一点点的在我脑中回忆。

在孤儿院时以为永远都将生活在黑暗之中的悲伤,在得到眼角膜捐赠,初见光明的喜悦,还有与雅琪的邂逅。

她宛如我生命之中的太阳,在认识她之后,每一天都是那么的开心,只是现在……

我的心情在喜悦与哀伤之间徘徊,渐渐的,感受不到了愤怒的情绪。

就在这个时候,我感觉到江明我这我手腕的手突然松开了,我清醒过来,却看到江明脸色煞白,身子软趴趴的向后倒了下去。

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