选个砂锅。
将海带丝放进去。再将鸭子铺在海带丝上，加水，怕腥气的，可以撒两颗花椒加一片姜片。
如此就可以盖上锅盖，直接开始炖煮。
直到鸭肉酥烂，就算成了。
付拾一最喜欢吃里头的海带丝。
其实海带丝经常吃一吃对人体还是很好的，首先是微量元素的补充，其中的碘元素，是不可缺少的东西。
而甲状腺分泌的甲状腺素能够让头发光泽度极好。
所以，经常吃点海带，可让人秀发飘飘。
另外碘还可以刺激脑垂体。使女性的雌激素水平降低，纠正内分泌失调。
而海带的胶质可以帮助人排出体内的放射性物质。
所以这种神仙好物，实在是便宜又实惠，又有什么理由不吃呢？
关键是刚刚才吃过辛辣油腻的东西，来点儿这个清淡的就正好。
付拾一给每人盛了一碗老鸭汤，分了一小块鸭肉，来了一点儿海带丝。
所有人都表示吃的十分舒服。
尤其是李长博，本来就喜欢清淡的口味，这会自然更加喜爱。
付拾一看在眼里便说道：“一会儿回去的时候我将方子写下来，李县令可以让厨房多做给太夫人吃。对身体很好。”
“或者最近一段时间拾味馆都会做这个，每日我叫人送点儿过去？”
付拾一如此随意的口气，让王宁还是震惊了一下。
毕竟在这个年代——说实话，菜谱的秘方还是很值钱的。
有的时候为了讨好谁，才给谁送个秘方呢——
尤其是饮食养生的。
付拾一本来就是做饭馆儿的，本来就应该对这些菜谱和秘方都更珍惜。
可是这张口就要送给自家——
这一瞬间王宁想了很多。
觉得付拾一要么就是不知道这些秘方的重要性，要么就是为了故意讨好自家。
思来想去，王宁觉得后面一种可能更大。
也好像觉得自己猜到了为什么李长博和杜太夫人都对付拾一如此喜爱的原因。
也就是杜太夫人这会不知道王宁在想什么，如果知道王宁在想什么的话，一定会斜睨她一眼：你瞧不起谁呢？
所以王宁在这种心思之下，很快麻利地拒绝了付拾一这个提议。
而且还十分客气：“我们如何好意思要付小娘子的秘方？还是每日差人过来买吧。”
李长博一听王宁这个语气，就知道王宁大概心里头想的是和付小娘子拉开距离。
一时之间有些无奈：刚才不都