粥，回到了家，饿了，想吃什么就说？不用跟我们客气。”
“我不会客气的。”华珺瑶笑道。
“小乖，我们到家了。”楚美琴抱着孩子进来道，递给了华珺瑶道，“醒了，估计又该饿了，刚才急着走，没让她吃饱。”
“我来喂！”华珺瑶解开衣服，抱着孩子喂奶，指腹摸着她的脸颊道，“我们小乖的粮食终于下来了，不用饿肚子了，也不用灌水饱了。”
小乖的脾气还不小，举起手拂开她的大手，手搭在她的胸部，一副护食的小模样。
在场的人会心一笑，有了小乖的存在，这家里多了不少的笑声。
“中午吃什么？到家了，也方便了，我去给你买只鸡来炖。”楚美琴整理了下衣角，站起来道。
“妗子，家里养着鸡，不用去买。”夏静姝伸手拦着道。
“家里养的还等着下蛋呢！不成，太嫩了，我要买的是老母鸡，这个大补。”楚美琴高兴地说道，“俗话说：老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。炖鸡的时候放些红枣桂圆，还补血。”
“妗子千万不要，红枣桂圆虽然补血，但不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能起到相反的作用。”
“啊？”本来想表现一下的楚美琴傻眼了，“那你们说，什么还能吃吧！”
“瑶瑶已经写下食谱了，我们照着做就好了。”夏静姝说道，多了句嘴道，“科学搭配，营养均衡，不犯禁忌，而且都不是特别贵的。”
“你这孩子，可真能折腾。”年菊瑛哭笑不得道，“都是哪儿学来的。”
“书上看来的。”华珺瑶寄出万灵丹道，拿出未来几天的食谱道，“二位娘亲，您看看。”
“一天才三顿正餐，够吃吗？”楚美琴努努嘴道，“咱家又不是没有。”
“对啊？人家坐月子可是一天五、六顿的吃。”年菊瑛顿时不赞成道。
“这不是有加餐吗？”华珺瑶说道。
“这能叫加餐，都是小孩子才吃的吧！”年菊瑛指着食谱道，“你瞅瞅什么芝麻糊、红豆汤。”想也不想地说道，“我可不许你这么糟蹋身子，吃什么得听我们的。”
“嗯嗯！你娘说的对！”楚美琴点头同意道。
“别跟我讲科学，你娘我们月子都是这么做过来的，养大你们几个，也没有任何问题。这事必须听我们的。”年菊瑛强势地说道。
华珺瑶就知道，两代人的观念