作，晚上睡觉，还有一拨人晚上工作，白天睡觉，你猜这两拨人谁的身体状态更好？”
这个问题一出，有很多专家觉得自己已经听过这个，但是还是想让主持人来猜一下.
“白天工作，晚上睡觉也好，但是只有一类人是不好的，是经常熬夜，昼夜颠倒的.”
“让我们身体健康的因素有很多，但是有一点我觉得是非常重要的，就是规律.不管是我们的精神还是各个器官，他有他自己的一个规律的这样一种方式，如果时刻处于变化的长期以往，就会容易引起疾病的发生.”
这位专家观察了一下跑男团八位成员的神态，动作等等.
觉得还是有些人会困的.
在乘车回去的时候，好多人就开始打哈欠.
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夜已经深了，在这片月色下，还有什么在等着夜之精灵们呢.
他们进入了房间之后发现是一堆睡袋.
【今晚会真的在这里睡觉吗？】
Angelababy突然发现还有一个他们刚开始见到的仓鼠.
【导演】:“经过刚刚的各个游戏，大家体验到了不同的夜生活，获得了不同数量的姓名贴条，接下来请大家挑选格子.”
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甜妹糖糖.“日万ing.”
甜妹糖糖.