《狐妖传》预告片的热度还未褪去，苏九尾又迎来了一个新的挑战——受邀参加国内慢综艺《向往的生活》，这是她回国后的首个综艺首秀。作为国内最受欢迎的慢综艺之一，《向往的生活》以“回归田园，体验生活”为主题，嘉宾们需要在乡村里自己做饭、干活，享受慢节奏的生活，节目因其轻松自然的氛围和温暖治愈的风格，深受观众喜爱。
接到邀请时，苏九尾既期待又紧张。期待的是能通过这个节目展现自己不同的一面，让观众看到她接地气的样子；紧张的是，这是她第一次参加国内综艺，担心自己表现不好，或者因为没有综艺感而显得尴尬。
李姐看出了她的紧张，笑着安慰道：“苏九，别担心！《向往的生活》是慢综艺，不需要太多刻意的综艺感，只要展现真实的自己就好。你平时就很接地气，喜欢做饭、干活，正好可以在节目中展现出来。而且何老师和黄老师都很照顾新人，他们会帮你的。”
“嗯，我知道了，李姐。”苏九尾点点头，心里稍微放松了一些。为了更好地适应节目，她还特意在家练习了做饭和一些农活，比如劈柴、生火，虽然做得不是很好，但也有了一些基础。
节目录制地点选在湖南的一个小村庄，这里山清水秀，空气清新，远离城市的喧嚣，充满了田园气息。苏九尾和其他嘉宾一起，乘坐节目组的车来到村庄，刚下车，就看到何炅和黄磊站在院子门口迎接他们。
“欢迎欢迎！苏九，终于见到你了！”何炅笑着走上前，和苏九尾握手，“我可是你的粉丝，你的《九尾》舞台我看了好多遍，太喜欢了！”
“何老师，您好！我也很喜欢您的节目，没想到能有机会和您一起录制，真的很开心。”苏九尾有些害羞地说，语气里满是尊敬。
黄磊也笑着说：“苏九，我看过你《Vogue》的内页，时尚表现力很强，没想到你这么年轻，不仅会唱歌、会演戏，还这么懂时尚。”
“黄老师，您过奖了，我还有很多需要学习的地方。”苏九尾谦虚地说。
走进院子，苏九尾看到院子里种满了蔬菜和水果，还有几只小鸡在院子里悠闲地散步，充满了生活气息。何炅介绍说：“这就是我们接下来几天要生活的地方，所有的食物都需要我们自己动手做，柴米油盐都需要用劳动换取，比如劈柴换米，种菜换菜。”
苏九尾点点头，表示明白。她放下行李后，没有像其他新人嘉宾那样