他们除了备战首唱会之外，还要准备双十一晚会的节目，大家都很勤勤恳恳的一遍又一遍的练习舞蹈，就连休息之余都在旁边查漏补缺
季易桉神情担忧的看着躲在角落里弯腰一直捶腰的丁程鑫，最终终于忍不下去了，凑过去帮他揉腰，感受到熟悉的力道丁程鑫愣了一下，熟悉的柑橘香味传入鼻中，他安抚的站起身来：“我没事，就是老毛病了。”
“就是因为是老毛病了才更严重啊。”季易桉嘟嘟囔囔的说道，心中有些因为丁程鑫瞒着他而心生不满，但更多的却是心疼
刘耀文在后来采访的时候，也提到过：“其实大家都知道他有腰伤，但是他可能不想把自己的这个事情说出来吧，他就觉得可能会麻烦到我们。”
最终在大家的劝说下，丁程鑫还是来到了康复中心检查，身后还跟着一个小跟屁虫。这可是季易桉再三保证不会耽误进度才被允许跟过来的，丁程鑫说不感动是假的
季易桉紧张的看着正在接受检查的丁程鑫，手缩在袖子中不自觉的攥紧。在看到结束之后连忙凑过去听医生说话
因为是经常去的康复中心，所以医生对他们还是有点熟悉的，她看到新面孔之后有些惊讶，毕竟平常都是只有工作人员陪着来的，但是没有询问，而是说着丁程鑫的状况：“小丁现在主要就是，腰骨底这个位置出现了这个腰间盘突出的现象，腰间盘突出的并发症，严重的是要瘫痪的。”
季易桉听到之后感觉脑子一片空白，手有些不自觉的开始颤动，看了一眼不远处正在接受治疗的丁程鑫
医生继续说道：“如果抓紧时间赶紧康复，把管脊柱的这一块骨头复位，这条经络复位的时候是很疼的，但17岁的还是小孩，早早年纪就从事专业，他本身对待痛苦就内心的隐忍就比较强，就比起同龄小孩子他还要多付出一些辛苦，就拿出他除了训练以外的时间还要练习康复的训练内容。”
丁程鑫在旁边做康复训练的时候，医生也简单的给季易桉检查了一下。医生看着检查结果开口道：“这个小朋友呢相较于小丁没有太大的问题，但是因为年龄比较小还在发育中，所以应该多多注意一些，尽量在训练的时候保护好自己的腰。”
丁程鑫躺在瑜伽垫上，季易桉在旁边专心致志的录视频，等回去之后也要叮嘱其他人按时练起来
他们两个人回到训练室，拿出视频把其他兄弟们都召唤到了中央，丁程鑫耐心的教着其他弟弟们怎么保护