,就是要从后天返先天,回到阳包阴,也就是灵包形的状态,才能有再生和修补的能力。 阴包阳就是说你的身体包了你的灵体,你的灵体完全是处于被动的状态,不能采炁,也不能聚炁。
上上等根器者三天内就可启动自身的先天一气。学习过坐禅者甚至数小时之内就可启动自身的先天一气。最下下等根器者，也最多三个月内即可！物极必反，静极生动，启动先天一气后，切勿用意念导引，应任其自由运行运化！要遵守：无作亦无为，无思亦无虑；寂然不动，感而遂通的原则。
先天炁者被激发后会不自觉显露，如今要从露到不露，就相当于将释放的炁收。道教修炼就是要返本还原，回到婴儿先天状态。而从有炁到无炁，是不是也是回归本源？想到这儿，刘萼在树下盘腿而坐，放空心思，试图自身之炁收敛起来。