题能回答，简略地送了几个字过去。
【教官，早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗？】
【有。】
【部队每天要进行晚练和晨练？】
【是。】
【我?以把你给的药浴配方分享给同学吗？】
【第1、3、5种?以，其看情况。】
顾小锦脑海灵光一闪，笑眯眯地收起腕表，她有办法了。
等?班的学生到齐了，顾小锦神色一肃，双手负在背后，微微点头：“大家做的?好！”
?班的学生顿时精神一振，四十几双眼睛闪闪亮地看着她。
顾小锦脸上表情变，心里汗了汗。
艾玛，别说，有点紧张。
“晨练和晚练有助于增强身体素质，大家今天就做的?好，既然到齐了，要我再来做个热身操？”
屈和泰和荣远张开了嘴，是屈和泰速度快，一马当先问：“敢问大师，热身操是？”
顾小锦挥了挥手，“别问。”
问就是这东西我没法跟你解释。
“大家跟我一起做就是了。”
顾小锦整了整动作，双手放在腿边，抬头挺胸，朗声?：“现在开始做，星际第一套广播体操：初升的太阳，原地踏步~走！”
“一?三四，??三四，三?三四，四?三四……”
作者有话要说：左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动~
抖抖手啊抖抖脚啊，勤做深呼吸~
学爷爷唱唱跳跳，你才不会老~
——健康歌