护自己，将自身的肌肉的力量、激素的分泌水平，都限制在了一定的比例之内。
这是进化的规则导致的结果。
任何生物或者都是为了最限度的获得生存下去的机会，包括限制自身的力量、速度和激素水平也是这个机制在其作用。
若是人体的肌肉力量不受限制，时时刻刻都能够爆发出理论的肌肉力量的上限，最直接的结果就是人消耗的热量将会大大的增高。
甚至这些力量会损害到自身的一些组织，得不偿失。
而武道修行的其中之一的目的，就是可以将原本在特定的情况之下，才能够超出自身限制的力量、速度，变为可以随意的控制自身超越这个限制。
随时都能够爆发出肌肉的全部力量来。
而做到这一点的其实并不是很容易，炼精化气最顶尖，三花聚顶的武道高手才能够达到这种境界。
更上一层则是尽力的掌控身体的每一分的力量，将其凝聚和利用，这只有达到炼气化神阶段才能够慢慢的掌控全身所有的力量。