“规矩”，它可以无思无想，也可以无我无相。
说白一点，就是能够控制自己的内心。这一步说起来简单，但做起来却难。
有些人，终其一生，也无法降服自己的心，于是容易受外魔侵染，最终误入歧途。
此刻，张小北的神魂，放出一道雷电，瞬间就清空了所有杂念。这就是雷魂的好处，雷声一响，天地俱寂，他的心也空明了，一派天真。
就这样，张小北轻而易举就完成了第一步。随后，是相对容易的第二步，伏虎。
这个虎，其实是他身体中的真气，伏虎，就是要让真气顺从于神魂。
此时，那电魄出来与真气融合，有它的协助，这一步也不难，所有的真气立刻都听话地配合着神魂，指东打东，指西打西。
最关键的，是第三步，龙虎金丹。这一关很难，难的原因在于，这金丹是用身体炼出来的，其难度和用丹炉炼丹不相上下！