形还可以抓住目标，根据这个基础结合者前世太极拳的借力打力的拳法边得出了这个结论。
太极拳的借力打力，就是要做到以柔化刚、化解借力、简单来说就是借力发力，随人则活，自己则滞，彼未动，己先动！讲究后发制人！
说白了就是太极拳“借力”，借的不是力，而是借对方之“意”。彼有意，我意在先；彼有力，我运在先；彼意为我所知，彼力为我所用。“借力”则“借意”，“打力”则“以意驭力”，此为太极拳之本。读者们明白了吗？
形还可以抓住目标，根据这个基础结合者前世太极拳的借力打力的拳法边得出了这个结论。
太极拳的借力打力，就是要做到以柔化刚、化解借力、简单来说就是借力发力，随人则活，自己则滞，彼未动，己先动！讲究后发制人！
说白了就是太极拳“借力”，借的不是力，而是借对方之“意”。彼有意，我意在先；彼有力，我运在先；彼意为我所知，彼力为我所用。“借力”则“借意”，“打力”则“以意驭力”，此为太极拳之本。读者们明白了吗？