我一起去花园玩吧！我们要有黑黢黢的肉肉。”
朱高炽笑着点了点头，“好，爷爷陪你去。”
两人来到花园中，朱昭熙一边走一边说道：“爷爷，你要多走路，娘还说，不能吃太多油腻的东西，要多吃青菜这样才健康，爷爷也要和我一起吃青菜好不好。”
朱高炽被她的认真逗乐了，笑着说道：“好，好，爷爷听你的。”
转天朱昭熙还特意找到太医院的太医，请求他们研究一些既好吃又不会让人发胖的吃的食菜式，太医们被她的请求打动，开始研究低脂低糖的饮食方案。
几天后，太医们将一份新的食谱呈给朱高炽。朱高炽试吃后，发现味道不错，朱昭熙则每天都要带着朱高炽出来走动走动，陪他一起吃饭，不让朱高炽碰那些油腻的食物，每天都要让人来给朱高炽称体重，果然看着自己一天天的听着自己的重量在减轻，朱高炽也有了减肥的动力。
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