812.累得像狗(1 / 3)

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一圈跑下来,他们回到了起点,张真源也终于停下脚步,他脸都不带红的,也不喘气,看上去丝毫不累,但是一转头,苏小鹅已经扶着墙快要死了。

大口大口喘着气,脸红脖子粗,出了一头的虚汗。

张真源:……

张真源看着苏小鹅这痛苦的模样,嘴角抽搐。

张真源:我三舅姥爷去世的时候都没这么痛苦。

苏小鹅

张真源:五小姐,您才跑了一圈就这样。

张真源:二小姐每日都要跑十圈,属下每日也要跑二十圈。

张真源:而且您跑一圈的时间,属下三圈都已经跑完了。

苏小鹅呼,呼…我能跟你比?

苏小鹅气喘吁吁,累的像条狗。

张真源:只有步伐轻快了,才能练好轻功,跑步是最重要的环节。

张真源:二小姐,跑步您都不行,恐怕举重要更加难为您了。

张真源:如此,我们便来仰卧起坐和蹲马步吧,而后,再来蛙跳。

苏小鹅什么?!

苏小鹅

没办法,任务都接下来了,必须得练够一个时辰,苏小鹅只能硬着头皮上了。

先是仰卧起坐,张真源为她示范了一遍,那动作不仅标准,还十分的快,可等她来时,前十个做的还不错,但是到后面,起都起不来了。

张真源:必须做够五十个!

张真源:五小姐,属下与二小姐,每日最少也要做三百个。

苏小鹅我真服了啊啊啊…

张真源:再来!

好不容易做完了仰卧起坐,张真源允许她歇一会儿,感觉还没歇多长时间呢,又要开始蹲马步了。

苏小鹅觉得这个还好,不用跑不用动,半蹲着就行了。

可当她真正实践的时候,却

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