坐在鼎炉中，吸收兜率火的能量，锻炼经脉，进一步淬炼肉身，驱除材料中的杂质，使肉身变得纯粹如璞玉。
最后这一步颇为漫长。
一天，两天，三天……
沈浪在鼎炉中闭目端坐三天，一动不动，催动九转法印持续不断的吸收兜率火的能量，淬炼血肉，经脉，骨络，气血等等。
在这过程中，沈浪的肉身得到了匪夷所思的强化，皮肉甚至开始变成了华丽的金玉状，气息节节攀升！
十天过去了，沈浪依旧纹丝不动，鼎中的兜率火火势小了大半，沈浪原本热气腾腾的肉身开始冷却，皮肤表面涌现出斑驳的金玉色光斑。
一个月过去了，沈浪还是照旧端坐，身体的金玉光斑越来越密集，几乎覆盖了全身。
终于到了一个月后某日，沈浪全身陡然冒出刺目耀眼金玉色灵光！
他的头部，肩膀，背部，胸腹，腰部，双臂，双腿同一时间涌出盛若烈阳的金玉色光芒，剧烈的强光刺的人都睁不开眼睛！