药的步骤。
虽然此刻的他已经可以炼化每夜的阴阳煞锻骨，但这与强化后的气血散药效同样不冲突，双管齐下之下，锻骨速度自然更快。
同时，白猿翻蟒拳也要想办法将境界提升上去。
按照白望云所说，炼脏之所以是武夫跨越式的进步，全靠的是皮肤，骨膜压缩体内气血，在脏腑之中蕴养出罡劲。
这罡劲，与拳劲相关，练得什么拳，出的就是什么劲。
这拳法熟练度越高，磨出劲的速度便是越快，故而有“血走五脏，拳劲游身”之说。
武夫进入炼脏后，需以拳劲压制气血入脏，长久以往，便能蕴出一丝罡劲，所以，一门不错的拳法，对于武夫炼脏那是极其重要的。
但拳法与拳法之间自然不同，所以炼脏之间，便会因罡劲额不同而有高低之分。
想那一百零八灾星，有大劲一百零八，小劲三千余种，再加上武夫，这天下的罡劲恐怕有万数之多。
这也让丁义感叹，这武夫炼脏本就不易，还要受制于拳法，身法等诸多因素，不怪以武夫一道成就陆仙境的凤毛麟角，这一条路实在是太难了。