张海瑶怎么了？
袁罡深吸一口气……只能怪自己没有看他的资料……
袁罡你这么一弄，训练很难继续…
张海瑶你们这训练，跟小孩子过家家一样…
张海瑶跑步，武器，禁墟
张海瑶就这样，居然没了
袁罡……
袁罡往届都是这样
张海瑶………
张海瑶怪不得伤亡高…
张海瑶要不是不允许
张海瑶我都想拿我们家那一套
张海瑶来训练你们
张海瑶张家独特的训练方法是犹如隐藏于迷雾中的秘宝，散发着诱人的魅力。张家的训练首先是从体能开始的。张家的孩子们自幼便要进行艰苦卓绝的体能训练。清晨的第一缕阳光还未完全穿透黑暗，他们就已经在张家古宅周围的山林间奔跑起来。那蜿蜒曲折的山路，布满了荆棘与碎石，每一步都像是对意志的考验。孩子们必须学会在崎岖不平的地面上保持平衡，如同敏捷的山猫一般穿梭其间。他们的速度逐渐提升，从最初的气喘吁吁到后来能够轻松自如地跑上几个时辰。这不仅是对腿部力量和耐力的锻炼，更是对心理的一种磨砺。每一次想要放弃的时候，都要咬牙坚持，告诉自己这是成为张家合格一员的必经之路。除了跑步，在山林中攀爬也是必不可少的项目。张家附近的山壁陡峭险峻，有的地方近乎垂直。孩子们需要徒手攀爬，手指紧紧抠住岩缝，脚尖努力寻找着力点。汗水湿透了衣衫，顺着脸颊滑落，滴落在山石之上。有时候，一块看似牢固的岩石突然松动，会让攀爬者惊出一身冷汗，但他们必须迅速调整身体姿态，找到新的支撑点继续向上。这种攀爬训练让张家的孩子们拥有了过人的臂力、腰腹力量以及超强的身体协调性，更重要的是，让他们学会了在危险面前保持冷静，随机应变。张家的训练还注重对环境感知能力的培养。张家族人常常要在各种古老的墓葬中探索，所以对周围环境细微变化的敏锐察觉至关重要。他们会把孩