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20.健身房中,谢寻野无意触碰到的“秘密”。(1 / 2)

夜晚的健身房空无一人,宋景清坐在高位下拉器械,用挡板卡住大腿,双臂向上缓拉横杆,手肘内收更容易刺激背部肌r0U。

“呼……”

额前沁出细密汗珠,她脸颊泛红,挺直腰板将横杆拉至x前,又迅速收回,如此反复这个动作,心中默数做了几下。

“景宴,你太瘦了,要多增肌,回归在即如果T力还那么差是不行的。”

午间编舞师的劝告声依稀在耳畔回荡,其余成员跟跳十遍也只是面sE微红、呼x1轻喘,宋景清跟跳到第六遍时,就已跟不上节拍,喘息急促。

她从未想过闯入娱乐圈,更没经历长达几年的专业训练来提高T力、舞蹈和唱歌,这几天高强度的练习几乎将她压垮,踏上秤发现又瘦2kg,身T再孱弱下去,怕是撑不到回归就得晕倒。

其他成员要通过健身、节食来管理身材,宋景清练习完后先去食堂狠狠扫荡,又泡了满满一杯蛋白粉才罢休。

十二点的健身室只有她一人,不知不觉过去一个小时,荧光灯冷白的刺眼,酸痛的小臂肌r0U逐渐麻木,似有无数小疙瘩沿着掌心慢慢往上爬,变得僵y难以动弹,没有专业的指导,动作逐渐松懈,后背耷拉下去。

身后传来一阵脚步声,由远及近,她的心几乎提到嗓子眼,若是陌生人还好,互不搭理锻炼一会也就过去,若是熟人……

可偏偏,是宋景清不希望出现的后者。

“景宴哥,我就说你怎么没回宿舍,原来在这锻炼呀,我也正准备来拉伸一下,今天练习一天肌r0U特别酸。”

内容未完,下一页继续阅读 谢寻野身着白sE无袖衫,脖颈挂条Sh毛巾,在泛起白雾的镜面前,她看着对方步步走向自己,对方脸上展出和煦的微笑。

“我也是,肌r0U太酸了,不得不来拉伸一下喏。”

宋景清半拉着横杆弯腰,努力调整呼x1,礼貌应道。

“我健身三年了,景宴哥,你健身有不懂的地方都可以问我,你太瘦了,多锻炼肯定有好处的。”

谢寻野半弯下腰,下巴与她肩前不过几厘米,望向镜前宋景清佝偻着背半抓横杆的模样,他摇摇头:

“景宴哥,把背挺直,别用小臂发力,尽量用你的背部发力,这样才能锻炼到肌群!”

在谢寻野的指导下,宋景清挺直腰肢,但太过紧绷,形成一道诡异的凸形,x前微微挺起,握着横杆的指尖泛白,一小时的锻炼几乎力竭,背部完全使不上力。

谢寻野看不下去,直接上手:

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