夜色再次笼罩了归尘牧场。
卡卡西和凯两个小家伙，在进行了一整天高强度的刀术训练和农活后，早早地就睡下了，鼾声此起彼伏。
整个牧场静悄悄的，只有寒风吹过田野的呼啸声。
豪炎寺独自一人盘腿坐在空旷的田地中央。
这里是他昨晚奋战到半夜才开垦出来的土地，泥土的气息还很新鲜。
他选择这里，是因为这里的自然能量最为纯净和浓郁。
他闭上双眼，没有立刻开始提炼查克拉，而是先运转起了之前获得的技能——【冥想】。
【冥想（入门）：一种基础的精神力修炼方法。通过调整呼吸，放空心神，可以缓慢恢复精神疲劳，并永久性微量提升精神力上限。】
按照技能描述，他开始调整自己的呼吸。
一呼……一吸……
一呼……一吸……
呼吸变得悠长而平稳，仿佛与天地间的某种韵律合而为一。
周围的世界仿佛在迅速远去，风声、虫鸣、甚至是自己的心跳声，都渐渐变得模糊。
他的意识，前所未有地集中起来。
上一次提炼查克拉失败，朔茂叔叔的诊断言犹在耳——身体能量过于庞大，而精神能量过于弱小，二者比例严重失衡。
他体内的身体能量，是长期食用蕴含高浓度自然能量的料理后，积攒下来的翠绿色能量，精纯而磅礴。
而他的精神能量，则是穿越而来时，属于他自己的灵魂力量，显现为淡蓝色，与庞大的身体能量相比，如同萤火与皓月。
他需要做的，就是增强这股淡蓝色的精神能量，让它足以驾驭那片翠绿色的海洋。
而【冥想】，就是他现在唯一的钥匙。
随着冥想的深入，豪炎寺感觉到，自己的精神世界里，那片原本黯淡的蓝色光芒，正在一点点地变得明亮、凝实。
虽然这个过程非常缓慢，但他能清晰地感知到这种变化。
【叮！【冥想】技能熟练度+1！】
【叮！【冥想】技能熟练度+1！】
脑海中，系统提示音不时响起。
一个小时后，豪炎寺缓缓睁开了眼睛。
他感觉自己的头脑从未如此清醒，白天的疲惫一扫而空，整个人的精神状态达到了一个前所未有的巅峰。
“就是现在！”
他深吸一口气，再次闭上眼，按照朔茂教导的方法，开始引导体内的两股能量。
这一次，他没有像上次那样，冒失地驱使大量的身体能量去冲击精神能量，而是反