要卧床休息，你一定要过来，走吧，我让司机送你回去。”
崔佳清楚自己就是化好妆过去录制，这样的体力连半场都跳不下来，只会拖累所有人。
她任由唐毓欢扶着出了录制现场。
彼时，周沉凛结束早会，从周氏出来，陈燃开车送他过来录制现场，昨天问过余寒时间和地点，便过来看一眼。
因为英歌舞的演出适合在外场，所以录制现场在京市的私家王府花园，采用一镜到底的拍摄模式，全方位展现出英歌舞的气势来。
周沉凛到的时候，已经开始录制。
陈燃捧着花站在他身后，余寒昨天给他一张工作证，让他如果得空就过来一趟。
录制现场被清场，只有有工作证件才能进入。
“这前面的不是……”陈燃发愣，在看到化好妆，穿好演出服的人，指了指，“唐小姐和亦宸吗？”
周沉凛的目光也随着陈燃指的方向注视着。
他刚走进来就被她吸引住。
三年后，他在这里看她穿着这套演出服，一身青衣的扈三娘装扮的英歌服与她高挑纤瘦的身形格外相配，脸上同样画上火苗和祥云的脸谱。
她蝉鬓簪花，丹唇点翠，黛眉如画。
一丈青是先出场，身形矫健，英姿飒爽，行云流水的踢腿，旋转，击槌，每个动作她都做得极致，将舞和武融为一体。
一般他们男子多跳水浒，一丈青也都是由男子扮演，他们沉家班最先改变只有男子跳英歌舞的传统，培养出像是崔佳这样的女子，替代原本的男性角色，并且也培养出更多的女子英歌舞，跳穆桂英和花木兰。
因为这是一档宣传非遗文化的节目录制，所以他们改编原本传统的方式，希望用更新颖的设定，让更多人去了解英歌舞。
而余寒扮的便是霹雳火秦明，他便是头槌，画着黑白相间脸谱的陆亦宸则是打头阵的时迁，手中持布黑蛇，他身手灵敏，挪腾跳跃，时而蹲下踩矮步，蜿蜒前行。
叶清的扮演的松江，是队伍里的司鼓，掌控着队伍的节奏和动作，他以金鸡独立的架马姿态，前后、左右跳动，回旋在队伍之中，鼓声铿锵有力，节奏感十足。
和周沉凛的淡定相比，这是陈燃第一次这么近距离看英歌舞的表演，他是京市本地人，潮城的民宿活动柜也没有参加过，被这样扑面而来的场面震惊。
他都有种热泪盈眶感受。
要不是周沉凛站在身边，他都想要和他分享此刻他觉得我们民族非遗文化的魅力之伟大，作为国人的骄傲。
而周沉凛的目