复伤势，务必在出发前达到自身的最佳状态！”
屠娇表示赞同。
命令一下，无人再有异议。石惊天也收起了嬉笑的神色，五人围着篝火再次盘膝坐下，各自运转功法，进入了深层次的调息状态。
陆长生依旧坐在造化冰莲台上，借助其源源不断的精纯生机温养己身。他内视己身，破碎的经脉已接续了七七八八，五脏六腑的裂痕基本愈合，丹田处的裂痕在冰莲台柔和力量的滋养下也趋于稳定，最可喜的是，那原本枯竭的丹田深处，一丝丝融合了龙象之力与三种雷霆特性的全新灵力正在缓慢滋生，虽然量少，却异常精纯凝练，带着勃勃生机。
他运转功法，温养经脉，稳固根基。同时新得的《化龙诀》也在潜意识中缓缓流转，汲取着体内残余的龙血精华和冰莲台的生机，悄无声息地强化着肉身，巩固着那枚新生的“龙丹”。
石惊天周身隐隐有魔猿虚影浮现，气势沉雄，撼山棍横于膝上，随着呼吸微微嗡鸣。屠娇的体表古铜色光泽流转，洪荒霸体的力量在修复断裂臂骨的同时，似乎也在进行着某种深层次的淬炼。清河气息与膝上的轩辕剑隐隐相连，人剑一体，锋锐的剑意在体内缓缓游走，淬炼着每一寸经脉。
蕊儿则抱元守一，强大的精神力如同水银泻地，细致地梳理着自身状态，同时也在感应着周围天地灵气的细微变化，这是灵阵师独特的修炼方式。
洞穴内重归寂静，只有篝火燃烧的噼啪声响和五人悠长平缓的呼吸声。时间在专注的修炼中悄然流逝。
这般心无旁骛的调息巩固，足足持续了三天时间。第三日清晨，当第一缕微弱的晨曦透过洞顶裂隙，与即将熄灭的篝火余烬交融时，几人缓缓睁开了双眼。
陆长生眸中精光内蕴，清澈深邃，再无之前的疲惫与涣散。他轻轻吐出一口浊气，气息悠长平稳，已然恢复了往日的沉稳。虽然修为并未突破，依旧停留在半步武侯巅峰，但经过此次重伤濒死又奇迹般恢复，他的根基似乎被打磨得更加坚实，对自身力量尤其是雷霆与肉身的掌控，有了更深一层的感悟。体内灵力澎湃，龙象之力蛰伏，三种雷霆温顺流转，状态已然恢复到巅峰，甚至还隐隐有所精进。
石惊天猛地跳起，舒展身体，浑身骨骼爆响如炒豆，一股彪悍强横的气息弥漫开来，伤势尽复，精神饱满，眼中战意昂扬。屠娇轻轻拆下右臂的固定，活动了一下手腕，手臂活动自如，断裂处已然愈合如初，洪荒霸体的恢复力令人惊叹。清河持剑而立，气息越发沉凝锋锐，如同出鞘一半的利剑。蕊儿小脸红润，精神奕奕