而且待遇不低。
吃完晚餐后，回到宿舍，钱师傅给李枫按摩，舒缓一下肌肉。
李兵则站在旁边，告诉徒弟，从明天开始要减少运动时间：
“小枫，要是按照之前的计划，你的训练时间还是太长了！”
“师父，我觉得还行啊，强度低出不了成绩啊。”
“现在跟你之前不一样了，你现在的身体素质和能力，已经趋于顶峰，或者靠近顶峰。
我计划缩短你的训练时常，加强训练强度，把一些无意义的训练科目减少。
以后每天平均训练三小时，上午1.5，下午1.5，但集中训练强度，这样有利于突破瓶颈。
减少训练时长，可以减少对身体的压力，然后每周抽出三天进行专门的力量和举重训练。
通过力量训练继续提升你的肌肉力量和爆发力。”