讲了半天，我口都渴了。
自顾自的去倒了杯水，我又给青牛师父倒了一杯，笑道：“我说了半天了，轮到你说了，安神祖窍，我今天一定要听到。”
青牛师父摇摇头：“你先把道家养生四宝，给整明白了，再说安神祖窍的事儿。
先学会走，再说怎么跑。”
我从善如流的点点头道：“你说什么，我听什么。”
青牛师父指着脸上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你这里，刚刚没完全通开，是因为你肠胃功能有些差。”（位置见图）
我喝了口水道：“我肠胃没什么问题好像。
要非说有什么问题的话，无非就是很能吃。
嘴能不闲着的吃。
能吃也能排，只要让我睡到自然醒，排便也没问题，很规律。”
青牛师父点点头道：“嗯，问题不太大，就是火旺点儿。
平时想起来，就多揉揉这里。”
“就按巨髎和迎香这里吗？”我问。
青牛师父道：“附近位置。
哪里堵，按哪里。”
“随便按吗？有没有什么步骤。”
青牛师父道：“就是我刚刚跟你说的步骤啊。
先按十来次承浆穴，把水调上来。
再同时，去按淤堵的地方。
一般按十来下就行，重的也可以多按几下。
巨髎穴这个位置，你堵不堵都可以按。
既能补充气血，又能美容养颜。
尤其是对你们戴眼镜的人，很友好。”
他一边说着，我一边按着。
把附近淤堵的位置，都细细的按了一遍。
这个办法还真不错，胃好还好还感觉不出来，眼睛是明显的感觉到水润润的了。
青牛师父叮嘱道：“这是个简便之法。
有时间的话，叩齿生津还是全套的做一下。
对牙齿和大脑，都很有帮助。”
“我也叩过啊，没什么感觉。”我解释道，“以前我也试着赤龙搅海，但是生不出津液，今天才知道，按了承浆穴，问题就解决了。
那我叩齿，是不是也叩的不对？”
“你怎么叩的？”
“叩齿还能怎么叩，就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。
他笑道：“一个是，门牙和后面的牙，分开叩，一次36下或者49下。
二个是，闭着嘴。
《黄帝内经》讲，齿为骨之余。
肾主骨，所以，齿也被称为肾之标。
肾好不好，就看牙好不好。”