店员笑着应好,询问过想喝什么茶水后,先去收银台那边打了点菜单送过来,接着另外一个店员过来上碗筷盘子、烫洗工具和一壶冰柠檬水。
涂南珍把自己这幅碗筷盘子连带水杯烫洗好,拿起茶壶倒了杯冰柠檬水喝。
这种天气喝上口冰冰凉凉的特别爽快,酸甜味道正好,有着柠檬的清香,清新解腻。
她连着喝了三四口后,剩下小半杯暂时先放着,拿起手机准备看一下。
看到手机屏幕上倒影出来的大圆脸,涂南珍原本舒心的笑容顿时消失,终于过来吃顾氏私房菜的决心好像也跟着犹疑起来。
她受体重困扰许久,一米六五一百六十斤的体重,从控制饮食、运动,再到交钱去健身房锻炼请私教指导,去医院看医生指导减重方案,包括饮食、运动、作息什么的,一些医疗上的减肥方法如埋线减肥也都试过。
按理说她这个基数减重,稍微控制下饮食甚至不需要运动,前期就能瘦下来。
涂南珍也没有做那些明面积极减重背地偷吃汉堡可乐什么的事,但体重就是很难降下来,四五天才能掉个一斤。
她最成功的一次减重也不过是掉了八斤,稍微松懈些又胖回来了。
涂南珍坚持减重四五年后,慢慢也开始悟了。
人生能活几十年啊,前二十年被爸妈管着不能随意吃,后二十年牙坏了吃不了,中间几十年为了减肥不能吃各种东西,那还有什么乐趣可言?[注2]
想归这么想,涂南珍也没放肆吃各种想吃的食物,改成生活化减肥,像什么16+8叠加211进食方法也一直贯彻着。
这样子坚持下来,体重总体来说比较平稳,一段时间内能掉两三斤还不会回涨,偶尔吃顿放纵餐后体重也会掉点,到现在维持在150斤出头。
涂南珍之前听同事说起素里街新开了一家顾氏私房菜味道特别好吃,每回稍微去晚点都得排队,像晚上七点半到那边的话基本别想吃饭了,食材全部卖完。
同事们还说这家店现在在小红书同城里挺火的,好多顾客分享推荐,看着就不是那种拿钱推广的笔记,很真实,那些肉菜光看照片都觉得香,让人忍不住想要去店里大吃特吃一顿。
她们说顾氏私房菜在微博和小红书都有官号,每天会发当天的菜单,没空去吃的话还能看评论区里别的网友晒图,靠吸那些照片里飘出来的香气解解馋。
涂南珍当时没什么反应,私底下还是偷偷关注了顾氏私房菜的小红书号。
那会晚上在顾氏私房菜官号里一刷就是一晚上,怎么会有