松了口气，但她顾不得回答沈赛昭的问题，脚踝传来的阵痛提醒她可能扭到脚了。
“那个，你能拉我一下吗？”
沈赛昭弯腰将地上的程新棠扶起，让她坐在床上，“扭到脚了？”
程新棠感受着脚踝的发热和疼痛，“好像是。”
沈赛昭蹲下，从包里拿出手电，打开递给程新棠，“照着，我看看。”
程新棠乖乖接过，借着手电的灯光，她确定了，眼前的人是个和她差不多大的女孩。
沈赛昭用手按了按程新棠看上去肿的厉害的左脚，听到头顶传来轻嘶声抬头，“很疼？”
程新棠视线从沈赛昭左耳后的那颗小痣移开，回答道：“有一点。”
“上下勾一下脚尖试试？能动吗？”
程新棠按照沈赛昭说的动了动左脚，“可以。”
“应该没扭到骨头。”
沈赛昭点头，对程新棠的伤势有了个大概的判断。她站起身，找了条毛巾浸湿敷在程新棠红肿的左脚处，“冷敷，可以减轻肿胀，虽然不一定扭到了骨头，但是你最好去做个检查。”
做完这些，沈赛昭拿回程新棠手中的手电关上，放回包里。她之后用到手电的地方很多，需要省着点用。