桩很好理解，便是把自身精气运用在技击之中。
反复千次、万次后，不但能产生内劲，还能将这股内劲运用在实战中。
如意桩，属于比较奇特的一种。
通过站桩入大定后，比较初级的是：可以修复身体在修炼过程中积累的损伤。
例如一些腰酸腿疼、气血瘀堵、胸闷气短。
更深一层的话，能将日月山河所及之处皆入定中。
这一世的身体也要重修。
所以夏清竹今天打算从静桩开始。
上去后选择好木桩，便开始今天的修炼了。
子午连环诀，也叫抱元守一式。
此法男女修炼不一样。
男子用阴包阳式，女子阳包阴式。
接下来的时间，她都会摒弃一切杂念入定。
早已跟李管家打好招呼，两个小时内都不会有人来打扰她。
时间就这么一分一秒过去。
她能感受到丹田的气。
随着杂念去除，她的听觉嗅觉也随之变得灵敏许多。
但这远远不够。
修炼之路没那么简单。
就在夏清竹修炼之际。
国内某所医院里，一个不到四十岁的男子看着检查结果陷入沉思。
没人看见，他那黑色眼珠里正蕴量着一场狂风骤雨。
许久，林乐康将三份检查结果收起，而后拨通了妻子的电话。
此刻，妻子余含刚接到学校打来的电话。
有位学生的家长要找女儿林欢欢。
原因是她把对方打到失聪，除此之外，还有各种大大小小的伤。
余含刚挂断电话准备去那所医院，就接到丈夫的电话。
她心中咯噔一下。
以为丈夫知道了这事。
没想到对方开口就问：什么时候的事?
啊?什么什么时候的事?余含有些慌张。
上次为了女儿的事，丈夫已经狠狠动过手了。
要是知道她又把人打出事，还不知道要气成什么样。
电话那边，林乐康的声音冷静无比，却又带着一股戾气：你女儿的事!
害，欢欢能有什么事，她在学校好着呢。余含还想给女儿打掩护。
林乐康却嗤笑一声：她?在学校?
那之前看见她在喝下午茶是假的吗?
余含本能觉得不对劲，于是小心翼翼询问：老公你到底想说什么?
这样不上不下的，她有些害怕。
就算是之前，老公打欢欢时，语气都没这么可怕。
有时