梁京濯的生活一向比较规律，晨跑、健身一样不落，除了恶劣天气，其余时间雷打不动。 生活习性和钟叔这个连网球课都逃课的比起来，是很自律健康的了。 他慢下步伐，抬腕看一眼运动手表，正经发表点评：“才刚半圈，您的体能一般，得