节目。队长跟楚晴柔互相捧哏，才能维持搞笑的气氛。其他人，反应可能没那么快，不一定接得住话茬。
至于其他嘉宾……
一个力量担当，负责秀肌肉，当苦力。人设嘛，就是傻大个！
“长得聪明的肌肉男不要，我们这是搞笑节目！”姜韶风无情地定下了规矩。
至于长得不聪明但脑子很聪明的肌肉男？
那就给他装傻！
姜韶风，就是这么霸道！
作为一个知名导演，他对综艺节目的质量要求很高。在有得选的情况下，不会放松底线。
《一起奔跑吧》这个节目，一个速度担当……
姜韶风单手托腮：“说是速度担当，严格来说应该是男性颜值担当才对。”
毕竟老大哥年轻时再帅，也只是搞怪大叔而已。没有严肃正经的装逼标签加持，哪怕老大哥还有几分姿色，在节目里也很难把小姑娘迷得神魂颠倒。
肌肉傻大个，就更别提了！智障debuff，会让男人的性魅力大减！
“这个速度担当，不光要长得帅，还得会跳舞、舞剑……”
“最后一个，舞蹈担当。这个女生需要擅长各种各类的舞蹈，综艺里的舞蹈镜头就主要是她出场。
而且，这种专业舞者，一般也比较擅长游戏中的耐力、平衡力游戏……”
五人团队，齐活！
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清晨，阳光明媚。
陈文才像往常那样，换上西装，准备出门上班。
但跟以往不一样的是，他还特意戴上了口罩和帽子，用来遮掩容貌。
周末这两天，《快乐周末见》火遍大江南北！
陈文才的电话，也被业内人士和家乡父老给打爆了！
爆红的快乐，陈文才还是挺享受的。
除了……父母在电话里的担忧和问候。
“儿啊，你为什么要在综艺上假扮太监？是老板逼你，还是你自己有点特殊爱好啊？”
陈文才脸都绿了！
他不得不向父母解释什么叫综艺剧本，还提醒父母别说出去，不然自己会失业。
虽然老父母平时嘴上没把门，但在大是大非上他们还是靠得住的。
前两天陈文才回公司加班，路上遇到的小区业主、保洁阿姨、早餐店小贩……全都将他团团包围，跟他要签名要合照！
获得免费早餐的陈文才哭笑不得，只能打电话给姜韶风请假。
不是他要旷工，是他连早餐街都出不去啊！！！
救命！！！
他知道节目播