红色的轻薄羽绒服，正在院子里站太极桩。
今天的气温是零下五度，天气非常的寒冷，沈静云却是俏脸通红，但不是冷的，而是热的，额头上甚至还有汗珠。
戴娟轻声道：“静云告诉我，她跟宇辰学了太极桩，每天都会站半小时。这应该就是了。”
沈成刚道：“我听人说过，站桩可以催动人体气血，强化五脏六腑。静云在这么冷的天，能够热的流汗，显然是气血上涌所致。想不到这丫头竟然要成为一个功夫高手了。”
就在这时，沈静云有了动作，先是双臂托起，缓慢犹如蜗牛，然后双手下按，吐出了一口气。
这口气形成一道白雾，向前延伸了近两米，这才缓缓地散去，消失不见。
“爸，妈，你们起得这么早？”
沈静云擦了一下额头上的汗珠，微笑着打了个招呼。
沈成刚道：“静云，你这太极桩功很厉害呀。”