柳悦跟他说的，艺人是要注重身材管理的。
他现在也就是年轻，代谢高，所以不容易长肉，但是随着年龄的增长，代谢变慢了，就容易长肉了。
作为艺人，就算长胖两三斤，在镜头里都会十分明显。
柳悦还提议过给他办一□□身卡，但他想到他在短视频里刷到的那些肌肉男，还是拒绝了。
也就是房子太小了，也就只能打一套简单的拳法，要不然他还能舞剑，也算是健身了吧。
次日。
君秋澜先给清珩师父打了个电话，老爷子还在睡觉了。
“怎么早，什么事情？粮食那边不是搞定了吗？再要粮食的话，可能就要想别的办法了。”
清珩还迷迷糊糊的，但说出来的话，还是担忧自己小徒儿的事情。
一个人单枪匹马地行走在这个世界上，也是不容易。
他之前都想过，要不然把君秋澜的事情跟颜淮说一说。
两人来自同一个地方，颜淮也是个心善之人，有颜淮帮衬，说不定君秋澜在山下的生活能顺利很多。
但是两人都是不愿意暴露自己秘密的人，他掐算了一下，也是还没有到时间。
机缘到的时候，两人自然就能说通了。
每个人都有自己不同的造化，他们修道之人，也不能过分插手。
君秋澜把颜景的嘱托说了，让他下山吃饭。
清珩老爷子啧了一声，“颜淮那老头儿给我发信息了，吃饭不是下午吗？这大清早的，我再睡会儿，你也再睡会儿吧，别仗着年轻就不好好休息，睡觉是很重要的。”
话音刚落，君秋澜就已经在听筒里听见了呼噜声了。
差点儿没忍住就笑出了声儿。
挂断电话，他又出门去超市，给家里添置了一些食物。
现在爹娘都有自己的事情要忙，宋彦也还要看店，家里基本上都是一个没人的状态，有时候甚至都没有开火。
娘忙起来的时候，很多时候就是在食堂里跟学生们一起对付一口。
宋彦那边，因为有三婶子在那边做蛋挞和小蛋糕，有时候也会顺便把饭做了，将就吃几口。
只有他爹，在村里教学，每天都得自己管吃的，还好家里现在高科技多，他爹也学了一点做饭，能解决自己吃饭的问题。
君秋澜就想着，还是给家里多准备一些方便吃的食物。
反正现在有冰箱了，食材买回去，放几天也是新鲜的。
都收拾好了，君秋澜又想到今天要去见颜景，把君白送带过去。
万一颜景