也许是前一天幸村干净利落地打败他们的阴影还在，反正他们现在, 是一个劲的埋头苦练。
但是埋头苦练也要讲究效率，要是训练到最后都是无用功，那不是就白白浪费时间了嘛！
所以，幸村看到桃城挥拍的时候连续失误了三次，就拿起一瓶红色尖叫来到桃城身边。
“幸村教练！”
突然发现幸村站在自己身旁, 桃城赶紧克制住自己的尖叫。但没想到，幸村竟然给自己递了一瓶饮料。“是有什么事吗？感觉你不如上午专注？”
桃城接过幸村手里的饮料，看着包装上的文字，有点奇怪。不过幸村来到自己旁边，倒也解决了自己的一个问题。桃城吞吞吐吐地说出中午休息的时候被前辈拜托的事情。
幸村眨了眨眼睛，青学的乾，莲二的国小搭档？
“如果只是这次训练的菜单，你和大石可以自行决定。”
立海大的强大，如果只是依照训练菜单，也只能说乾小看立海大了。
听到幸村的回答，桃城顿时松了一口气，开心笑道：“谢谢幸村教练。”然后拧开瓶盖大口喝了一口。
“呕！”
“呀咦，这是什么味道！”
桃城捂着喉咙一脸惊恐地看着幸村，随即又不可置信地看着拿着饮料瓶的右手，微微颤抖：“幸村教练，这是什么？”
“运功饮料，放心，它十分健康。”幸村似乎有点可惜桃城刚才呕吐的时候竟然还呕了部分出来，特意强调，“比青学的乾汁还要健康。”
桃城也不知道为什么青学的乾汁这样一个恐怖故事会流传到立海大（柳：没有我不知道的情报），但他现在喝到的饮料，可是经过大规模生产批发的！谁家的口味那么迷人，竟然能允许这种口味的饮料流入市场。
小组里的其他人看到幸村走到桃城旁边时，也都分出几分注意力过去。看到桃城喝了幸村递过去的饮料发出了极其可怕的嘶吼声后，他们也开始毛骨悚然。
幸村转身看着其他人，笑道：“我不喜欢暴力，所以每天没有完成训练计划或者在完成过程中出现动作不规范、注意力不集中这些情况，”幸村还提议停顿了一下，“要么自觉到我这边来领一瓶饮料，要么就第二天补上相应的训练，需要翻倍。”
看到桃城现在这幅样子，大家一时之间不知道该怎么选择了……
切原瑟瑟发抖中，因为其他人可以二选一，但他一旦犯了错误，可是没得选！而且，幸村部长给自己的训练菜单，没有一项是能轻松完成的！
“赤也，待会和忍