陆锦澜左右看了看，谁是烟石?
雨眠心不甘情不愿的垮着脸起身，陆锦澜笑着亲了他一口，去吧。等回了家，我好好陪你。
雨眠无奈地点了点头，你可得说话算话。
雨眠跟着来人去了，凛丞勾着嘴角，别提多得意了。
都说小别胜新婚，更何况陆锦澜是今夜小别重逢，明夜新婚。几番云雨，自不必说。
完事后，凛丞披着衣裳站在镜子前，抚摸着小腹上的疤痕，闷闷不乐，虽然抹了你让雨眠拿回去的产后修复膏，还是能看出痕迹，这道疤是不是很难看?
陆锦澜昏昏欲睡，借着烛光眯着眼瞧了瞧，敷衍道：你挨了一刀，怎么可能一点痕迹没有?没有就怪了，快睡吧。
凛丞怀安北时胖了三十几斤，他生完能下床之后，就开始想办法减肥。努力了一个多月，虽然瘦了十几斤，但还是比产前胖了些。
他坐到陆锦澜床边念叨：曾大人家的夫郎跟我说，拿个铁棍，担在肩上，举起放下，每日做半个时辰，能很快痩下来。
陆锦澜一听，这不是举铁吗?她瞥了他一眼，你没那么做吧?
凛丞笑了笑，低声道：我看他那身材炼得也不怎么样，我多聪明啊?我一想这种法子，最出力的是手臂，天天那么锻炼，手臂会变粗的。你之前不是说，手臂粗了像青蛙，你不喜欢吗?我就没练。
陆锦澜嗯了一声，你别跟着他们瞎炼，他们都不懂什么叫科学健身。
科学健身?凛丞忙问：那你懂吗?你教教我。我这肚子上都没有腹肌了，生完孩子腰粗了一圈，你快告诉我怎么瘦下去。
陆锦澜闭着眼探入衣襟，摸了把他肚子上软肉，嗯，是没有腹肌了。
怎么练马甲线来着?陆锦澜在现代天天忙得蓬头垢面，没过劳肥就不错了，哪有心思研究减肥的事儿?
不过她常听人提起郑多燕、帕梅拉，偶尔也刷到过健身相关的短视频，依稀有点印象。
你这样，你躺在床上，做蹬车的动作。
凛丞一愣，车不是马拉的吗?怎么蹬?
陆锦澜怔了怔，当我没说，我教你另外两个动作。这样叫平板支撑，这样叫仰卧起坐。
陆锦澜给他示范了下，你每天练这两个动作，练半个时辰。不出一个月，肯定能像没生之前一样，找回你的腹肌。
真的?凛丞算了算日子，我练好的时候，你是不是就该回家了?
嗯，和谈的事儿还有些后续流程要走。等交割完城池，都处理完，就该回去了。
陆锦澜握住他的手，你好好