前些天因为感冒的原因，搞乱了作息，生物钟一乱，作者君的睡眠就变得很痛苦了，每天晚上都要三点半以后才睡得着。 今天尝试，将作息调整过来。 若是明天能早起的话，就可以恢复每天三更了。 请大家为作者君加油！ 失眠很痛苦啊！ 晚上睡不着，白天打瞌睡。