是高僧领悟佛法后所创，此法求静，求禅定，心态要无争，对心性要求极高，传说一但练成，就能如佛祖般，力能抛象。” “此书在仙界也是广为流传，但也没听说谁真的练成过！” 说着《易筋经》《洗髓经》这两本书就出现在唐文手上。