站在客厅里何莹深吸了口气，随便找了一个比较高的东西就开始了每天最难以承受的压腿。
有秦雪两天的调jiao，何莹至少压腿没有之前那么僵硬了，本身这个身体柔韧度就很好，稍微压一下...就还可以。
只是别过头就行了。
特别是...注意别抽筋。
用大了点力气抽筋了一下，何莹整个人都不好了。
连续练习了一个多小时最后何莹才停了下来，一个多小时的练习还是可以接受的，何莹只会感觉有些累，但是不会感觉疲惫。
主要休息还是苏晨回来了。
结束练习之后去洗了个澡，擦干了身体刚出浴室门就看到苏晨已经在厨房里边做饭了。
站在客厅里何莹深吸了口气，随便找了一个比较高的东西就开始了每天最难以承受的压腿。
有秦雪两天的调jiao，何莹至少压腿没有之前那么僵硬了，本身这个身体柔韧度就很好，稍微压一下...就还可以。
只是别过头就行了。
特别是...注意别抽筋。
用大了点力气抽筋了一下，何莹整个人都不好了。
连续练习了一个多小时最后何莹才停了下来，一个多小时的练习还是可以接受的，何莹只会感觉有些累，但是不会感觉疲惫。
主要休息还是苏晨回来了。
结束练习之后去洗了个澡，擦干了身体刚出浴室门就看到苏晨已经在厨房里边做饭了。