人体三宝，融入这拳法之中，每一个动作、每一招每一式，都没有一点冗余之处，拳出通神、拳进纳气。
拳法带着叶无缺呼吸吐纳都十分的有节奏，越打全身就越是舒畅，暖洋洋的，有一股内气随着动作流变全身，填精益髓，补气养元，十分的不凡。
王战教了叶无缺两遍，叶无缺就尽数掌握了这套虎戏的姿势、拳法，并且自己练了起来。
两遍打下来，只觉得通体舒泰，精神一阵，昨天由于负重跑而造成的肌肉酸痛，乃至脚底的水泡和身上的淤青就好了不少。
叶无缺大喜，不必王战招呼，他自己就练了起来，一遍又一遍，一遍比一遍感触深，一遍比一遍更合乎“虎”形本身。
他时而如猛虎下山，时而如老虎休憩，刚柔结合，身形飘逸。
等到五遍打完，叶无缺扬身一阵长啸，竟然全身骨节脆响个不停。